Actividades que aumentan el riesgo de trastornos musculoesqueléticos de origen laboral en cuello y extremidades superiores

Las actividades que aumentan el riesgo de trastornos musculoesqueléticos de origen laboral en cuello y extremidades superiores son:

En el cuello y los hombros:

  • Trabajo en posturas en las que se tiene que soportar el peso de algunas partes del cuerpo o sostener objetos, como el mantenimiento de los brazos en alto.
  • Trabajo prolongado en posturas estáticas, con la contracción repetida de los mismos grupos musculares, como el trabajo con microscopios.
  • Levantamiento de los brazos o giro de la cabeza hacia un lado (repetidas veces).

En el codo, la muñeca y las manos:

  • Uso de una fuerza muscular grande para manipular objetos, como, a modo de ejemplo, la que se ejerce cuando la apertura de la mano es exagerada o demasiado pequeña.
  • Trabajo con las muñecas en posturas desviadas, como por ejemplo los giros hacia dentro o hacia fuera.
  • Repetición de los mismos movimientos de muñeca.
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